Las verrugas planas, también conocidas como verrugas juveniles o verrugas planas juveniles, son lesiones cutáneas no cancerosas que se presentan principalmente en niños y adolescentes. Aunque su apariencia puede variar, por lo general son pequeñas, de forma redonda u ovalada, de color piel o marrón claro, y se encuentran en grupos en diferentes áreas del cuerpo, como la cara, el cuello, las manos y las extremidades. Si tienes verrugas planas y te gustaría eliminarlas o manejarlas adecuadamente, aquí te ofrecemos algunos consejos que pueden ayudarte:
1. Consulta a un dermatólogo
Si notas la presencia de verrugas planas en tu piel, es fundamental que acudas a un dermatólogo. Este especialista podrá realizar un diagnóstico preciso y determinar el mejor tratamiento para tu caso específico. No intentes eliminar las verrugas por tu cuenta, ya que podrías dañar la piel o propiciar la propagación de las lesiones.
Un dermatólogo puede recomendarte diferentes opciones de tratamiento, como:
- Crioterapia: consiste en la aplicación de nitrógeno líquido para congelar la verruga y destruirla.
- Tratamientos tópicos: pueden incluir cremas o lociones con ácido salicílico o retinoides que ayudan a eliminar las verrugas.
- Electrodisecación: se utiliza una corriente eléctrica para destruir las verrugas.
2. Evita rascarte o manipular las verrugas
Las verrugas planas pueden resultar picantes o incómodas, pero es importante evitar rascarte o manipularlas. Al hacerlo, podrías provocar lesiones en la piel y aumentar el riesgo de infección o la propagación de las verrugas a otras áreas del cuerpo.
3. Mantén una buena higiene personal
La higiene personal adecuada es esencial para el manejo de las verrugas planas. Lávate las manos con regularidad, especialmente después de tocar las verrugas, para reducir el riesgo de extender las lesiones. Además, evita compartir objetos personales, como toallas o utensilios de aseo, con otras personas para prevenir la propagación de verrugas.
4. Protege tu piel del sol
La exposición al sol puede hacer que las verrugas planas se vuelvan más visibles y se oscurezcan. Para proteger tu piel, utiliza protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 y no te expongas al sol durante las horas pico de radiación solar.
5. Utiliza ropa adecuada
Al vestirte, elige prendas de vestir que no irriten las verrugas planas y evita aquellas que puedan provocarles fricción. Opta por tejidos suaves y transpirables, como el algodón, y evita el uso de prendas ajustadas que puedan frotar o irritar las lesiones.
6. Aliméntate de forma saludable
Mantener una alimentación equilibrada y saludable puede contribuir al manejo adecuado de las verrugas planas. Consumir una variedad de frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel en general. Además, beber suficiente agua ayuda a mantener la piel hidratada y favorece su regeneración.
7. Evita el estrés
El estrés crónico puede afectar negativamente el sistema inmunológico, lo que podría dificultar la eliminación de las verrugas planas. Implementar técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, puede ayudar a reducir los niveles de estrés y favorecer el proceso de curación.
8. Mantén seguimiento médico
Después de someterte a un tratamiento para eliminar las verrugas planas, es recomendable que mantengas un seguimiento médico adecuado. El dermatólogo evaluará la eficacia del tratamiento y realizará los ajustes necesarios en caso de ser necesario. Además, el seguimiento médico te permitirá identificar la aparición temprana de nuevas verrugas o la reaparición de las eliminadas.
FAQ:
1. ¿Las verrugas planas son contagiosas?
Sí, las verrugas planas son contagiosas. Se pueden propagar a través del contacto directo con una persona infectada o al compartir objetos personales con la persona afectada.
2. ¿Cuánto tiempo lleva eliminar las verrugas planas?
El tiempo necesario para eliminar las verrugas planas varía dependiendo del método de tratamiento utilizado y la respuesta del individuo al tratamiento. Puede tomar desde algunas semanas hasta varios meses.
3. ¿Las verrugas planas volverán a aparecer después de ser eliminadas?
Existe la posibilidad de que las verrugas planas vuelvan a aparecer después de ser eliminadas. La recurrencia puede estar relacionada con una infección persistente por el virus del papiloma humano (VPH), el cual es el responsable de las verrugas.
Fuentes:
- American Academy of Dermatology. (s.f.). Flat Warts. Recuperado de www.aad.org
- MedlinePlus. (s.f.). Flat warts. Recuperado de www.medlineplus.gov
